Que tu prépares un BTS ATI ou toute autre filière du BTS, l'efficacité de tes révisions est essentielle pour obtenir ton diplôme. Cet article te propose 7 astuces concrètes pour optimiser cette étape cruciale.
Exprime-toi sur ce que tu as appris
La première astuce consiste à parler à haute voix de ce que tu as appris. Essaie d'expliquer à un proche les notions étudiées. Réponds à ses questions. Plus tu verbalises tes connaissances, plus elles s'ancrent dans ta mémoire. En effet, une étude a montré que les sujets qui expliquaient ce qu'ils avaient appris retenaient 50% plus d'informations que les autres.
Étage tes révisions
La deuxième astuce fait appel au concept d'espacement. En révisant aujourd'hui puis en revenant sur le sujet deux jours plus tard, ton cerveau assimile mieux l'information. Selon une étude de l'Université de Californie, cette méthode serait 30% plus efficace que des révisions en bloc.
Alterne révision et pause
La méthode de l'alternance allie révision intense et pause. Après une heure de travail, accorde-toi une pause de 10 min. Cette alternance permet à ton cerveau de récupérer et d'être plus à même de stocker de nouvelles informations.
Crée des histoires pour retenir l'information
La quatrième astuce t'invite à échafauder une histoire autour de l'information à mémoriser. Cette technique narratrice renforce ta capacité à retenir car elle sollicite ta mémoire visuelle et emotive.
77 Fiches de Révision – BTS ATI
En savoir plusLance-toi au top départ
La cinquième astuce est simple et efficace : mets une alarme pour commencer tes révisions. Elle agit comme un top départ qui combat la procrastination.
Applique la loi de Pareto
Selon cette loi, 80% des effets sont produits par 20% des causes. En matière de révision, cela signifie que tu peux retenir 80% de ton cours en te concentrant sur 20% d'éléments clés.
Varie les types de mémorisation
Pour décupler l'efficacité de tes révisions, associe mémoire visuelle, auditive et kinesthésique. Lis, dis et écris l'information à retenir.
Conclusion
En intégrant ces 7 astuces à ta stratégie de révision, tu maximises tes chances de réussir en BTS ATI. En effet, parler de tes connaissances, espacer tes révisions, alterner effort et repos, utiliser la loi de Pareto et mobiliser tes différents types de mémoire sont autant de leviers pour booster la mémorisation.
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